Holistische EMDR

Sessie duurt tussen 1 en 2 uur

  • 1 uu 30 minuten
  • 135 euro
  • Location 1

Wat kun je verwachten:

Een zachte methode om trauma te verwerken. Toepasbaar bij verlies van een geliefde, bedrog, pestervaring, (seksueel)misbruik, ziekte. Zelfs wanneer je het niet kunt herinneren, maar je wel spanning of verdriet voelt bij een thema of onderwerp kan een sessie helend werken. Wat is EMDR? EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprogramming (Oogbeweging, vrijzetten van emotie en her-programmeren). De EMDR techniek is eenvoudig en veilig, waarbij de emoties en lichamelijke spanningen losgekoppeld worden van een nare gebeurtenis. Wat kun je verwachten? Voor we beginnen bespreken we de sessie. Je vertelt de gebeurtenis en we bepalen samen met welke herinnering en overtuiging we beginnen. Ook onderzoeken we samen welke gewenste overtuiging je bij de gebeurtenis wenst. Je hoeft hier van te voren niet over na te denken, het gaat vanzelf in de sessie en je kunt het niet fout doen. Via een soort geleide meditatie ga je met je aandacht naar de oude ervaring en overtuiging. Je verwerkt het, koppelt het los uit je lichaam, gevoel, denken en bewustzijn en vervangt het door je nieuwe, positieve overtuiging over jezelf. De sessie duurt in totaal maximaal 2 uur, maar meestal iets korter. Neem achteraf rust Na de sessie neem je een uur of twee de tijd om weer rustig bij te komen. Plan daarom geen drukke afspraken in en drink na afloop voldoende water. Contra indicatie: Psychiatrische behandeling met antipsychotica nu of in het korte verleden (gebruik van anti-depressiva is geen probleem). Bij alcohol of drugsverslaving kan er ook niet behandeld worden.

Annuleringsbeleid

In geval van ziekte, overmacht of een andere reden: Bij afmelding binnen 48 uur wordt 50% van de kosten in rekening gebracht, binnen 24 uur ben je 100% van de kosten verschuldigd.

Contactgegevens

  • Van Diemenstraat 202, Den Haag, Nederland

    +31639140642

    aloha@babicheyentl.com